Meine Tipps und Tricks für schönes Haar + GIVEAWAY

 Nachdem der Post "Meine Tipps und Tricks gegen Winterhaut" so gut angekommen ist, habe ich hier einen ähnlichen Post. - Ich hoffe, er gefällt euch !
Auch dieses Mal lohnt es sich, den Post bis zum Ende anzuschauen, denn es gibt wieder ein kleines Give-Away...

Als ich mir vor etwa einem Jahr die Haare kurz geschnitten habe, habe ich mich richtig darüber gefreut, dass ich jetzt von Anfang an alles richtig machen kann. Die Haare von Anfang an gut pflegen kann, damit ich sie guten Gewissens lang wachsen lassen kann... 

Ich habe allerdings eine komsiche Haarstruktur. Meine Haare sind sehr fein und liegen jeden Tag anders - mal sind sie richtig glatt, mal richtig lockig. Wenn ich sie richtig föhne, liegen sie eher glatt oder leicht gelockt und sehen gesund und gepflegt aus.. Andere Male sind sie wieder ganz lockig und flusig und sehen dadurch strapaziert aus.. Deshalb wundert euch nicht, wenn sie auf manchen meiner Blog-Fotos flusig und gar nicht so glänzend aussehen, wie ich es hier verspreche :D
Hier sind meine Tipps, um gesundes und schönes Haar zubekommen: 

Kaputtes Haar ist kaputt!

In der Werbung wird uns immer eingerdet, dass dieses oder jenes Produkt unsere Haarschäden zu 100% repariert, aber die Traurige Wahrheit ist: Wenn das Haar erstmal Kapuut ist, dann bleibt es auch kaputt, da hilft auf Dauer nur abschneiden. Und wenn ich von "Kaputt" rede, dann mein ich nicht, wenn es ein bisschen strapaziert oder glanzlos ist, sondern ich rede von Spliss bzw. brüchigem Haar.
Vergleicht es mit einem Kleidungsstück: Damit es weich und angenehm bleibt, benutzt man Weichspüler. Hast du aber erstmal Löcher in der Jeans, so hilft es auch noch so viel Weichspüler nicht, der Klebt den Stoff auch nicht wieder zusammen.

Spitzen schneiden

Dass muss ich glaube ich nicht groß erklären, das weiß eigentlich jeder... Regelmäßig Spitzen
schneiden! 

Splisschnitt

Es müssen nicht gleich 30 cm sein, wenn ihr eure kaputten Haare abschneiden wollt. Sprecht euren Frisör doch mal auf einen "Splissschnitt" an - oder macht es einfach selbst.
Bei einem Splissschnitt wird das Haar (trocken!) eingedreht. Da steht der Spliss raus - einfach abschneiden. Schaut euch das mal auf Youtube und Co. an, falls ihr nicht ganz versteht, was ich meine.
Die Haare werden nur ein paar Millimeter gekürzt, aber aus allen Längen ist der Spliss raus - toll, oder? 

Inversion Method

Falls ihr die Inversion Method noch nicht kennt: Sie ist dazu dar, dass die Haare schneller wachsen - und wenn die Haare schnell nachwachsen, tut es noch weniger weh, sich öfter mal die Spitzen zu schneiden. Aber wie geht denn nun die Inversion Method? Dazu müsst ihr euch kopfüber die Kopfhaut massieren, und zwar 5 Minuten lang. Am besten mit warmem Öl. Das macht ihr für eine Woche jeden Tag so, dann macht ihr 3 Wochen Pause und macht es wieder eine Woche lang. Wieso das hilft? Es regt die Durchblutung der Kopfhaut und damit den Haarwachstum an. Wenn ihr mehr wissen wollt, helfen euch zahlreiche Youtube-Videos weiter :)

Spülung, Haarkur und Co.
Ich benutze bei jeder Haarwäsche Spülung bzw. 1 bis 2 mal pro Woche eine Haarkur. Den Unterschied merkt man sofort - wäscht man sich das Haar nur mit Shampoo, ist es viel weniger geschmeidig, als wenn man Spülung verwendet hat. Zudem lösen Spülungen und Haarkuren auch Verknotungen und machen das Haar leicht kämmbar.
Worauf man auf jeden Fall achten sollte: Shampoo ist für den Ansatz, Spülung und Haarkur nur für die Längen und Spitzen. Außerdem sollte das Produkt immer gut ausgewaschen werden.

Kaltes Wasser

Nachdem man das Haar mit warmem Wasser gewaschen hat, ist es sehr gut fürs Haar, wenn es danach mit sehr kaltem Wasser durchgespült wird. Das Sorgt für Exztra-Glanz

Haaröl

Nach dem Waschen ins feuchte Haar einmassieren - das wirkt Wunder! Die Haare sehen gesund und gepflegt, aber nicht fettig aus. Achtung! Nicht in den Ansatz, sondern nur in die Längen und vor allem die Spitzen geben. Und am besten nur auf feuchtem Haar anwenden - ist das Haar trocken, sieht es schnell fettig aus, wenn man da noch Öl "reinschmiert" .
Auch als Intensivkur oder Haarmaske lässt sich Öl gut anwenden, da kann es auch gerne  Olivenöl sein, welches besonders "fettig" ist. Am Besten abends ins gesamte Haar einmassieren und über Nacht einwirken lassen. (Handtuch auf dem Kopfkissen!)
Es muss übrigens nicht immer das teuerste Haaröl sein, denn oft ist das gleiche drin. Ich benutze ein Arganöl, aber auch Kokosöl ist sehr gut!
Die Investition lohnt sich jedenfalls, denn auch wenn Haaröle erstmal nicht ganz günstig sind, halten sie ewig, denn es sind pro Anwendung nur ein paar Tropfen nötig.

Föhnen

Ein weitverbreiteter Mytos: "Föhnen ist total shclecht für die Haare" - NEIN !
Man sollte die Haare nur richtig föhnen. Denn das ist sogar besser für die Haare weil die obere Schuppenschicht der Haare dadurch geglättet wird - durchs Lufttrocknen stellt sie sich auf und die Haare sind glanzloser.

Denn die Föhnhitze kommt gar nicht so richtig an die Haare ran, dass sie davon wirklich kaputt gehen könnten. Es sollte nur nicht unbedingt die heißeste Stufe verwendet werden und man sollte immer vom Ansatz in die Spitzen, nicht andersherum föhnen.

Finger weg von Lockenstarb und Glätteisen!

Lockenstarb und Glätteisen sind unglaublich schädlich für die Haare.. Selbst, wenn ihr einen Hitzeschutz verwendet. Versucht doch stattdessen lieber Lockenwickler oder Nacht-Frisuren, die euch eine Lockenmähne verpassen. Das Internet ist voll von solchen Tutorials!
Das Glätteisen lässt sich natürlich nicht so leicht ersätzen, aber versucht trotzdem lieber, es einmal weniger als mehr zu benutzen.

 

Möglichst keine Stylingprodukte

Haarspray, Haargel und Co. sind nicht gut für eure Haare, sondern beschädigen es. Klar, will man mal eine schöne Frisur haben, die dann auch halten soll - aber im Alltag: Hände weg vom Haarspray!

Auf Färben verzichten

Vor allem Blondieren/ bleachen ist sehr schädlich. Den Haaren werden Pigmente entzogen und wird somit "Löchrig", also brüchig und kaputt... Dunklere Farben sind nicht ganz so schlimm, strapazieren dennoch... Besser sind Tönungen, vor allem alle Tönungen von "Directions" - die sind sogar schon wieder pflegend. Klar wollen viele nicht auf das Färben verzichten, aber man sollte sich dennoch den Folgen bewusst sein und es möglichst selten tun. (Ich habe zum Beispiel einen leichten Ombré, statt mir die ganzen Haare zu bleichen - so muss ich keinen Ansatz nachfärben und schädige das Haar möglichst selten) 

Die richtige Bürste

Ob eure Bürste evtl. schädlich für eure Haare ist, lässt sich ziemlich schnell herausfinde. Zieht die Borsten einfach mal über euren Arm- war das angenehm oder kratzend/reizend? Schädigt die Bürste eurer Hautt, so schädigt sie auch euren Haaren. Gute Bürsten sind sollten eure Haare auch nicht zu sehr aufladen - Holzbürsten sind sehr gut. Lieber ein paar Euro mehr ausgeben und dafür schönere Haare haben - und so eine Bürste kann man ja auch echt lange verwenden.. 

Die richtigen Haargummis

Neu im Trend sind die "Telefonkabelhaargummis" - dafür bekannt, dass sie die Haare nicht so sehr brechen wie andere Haargummis es tun. Ich bin mir nicht so sicher, ob das was bringt. Ich bin trotzdem ein Fan, da der Zopf durch die Gummis voller aussieht.
Aber egal, ob Telefonkabel-förmig oder nicht: Ihr solltet darauf achten, dass ihr Haargummis ohne das Metallstück kauft, denn das bringt die Haare wirklich zum Brechen.

Nicht so häufig waschen!

Ich habe mir mein Haar seit 5 Jahren jeden Tag gewaschen. Das wurde irgendwann nötig, als ich in der Pupertät war und meine Haare plötzlich sehr schnell fettig wurden. Jedoch gewöhnen sich die Haare zu sehr daran und fetten "extra" schnell nach. So blöd es auch klingt, aber man sollte der Kopfhaut das abgewöhnen. Im Moment wasche ich meine Haare alle zwei Tage, oft aber auch jeden Tag - weil meine Haare sich eben so sehr daran gewöhnt haben, dass sie schnell nachfetten. Ich versuche jedoch, immer mehr Abstand zwischen die einzelnen Haarwäschen zu bringen.
Aber was ist jetzt eigentlich so schlimm daran, sich die Haare täglich zu waschen? Ganz einfach: Das Waschen trocknet die Haare aus. Zu häufiges Waschen wirkt sehr strapazierend. 

Teebaumöl 

Ich benutze seit kurzem Teebaumöl-Shampoo. Das ist zwar nicht ganz günstig, aber es lohnt sich.
Das Teebaumöl sorgt dafür, dass weniger talk produziert wird, also werden die Haare nicht so schnell fettig. Außerdem wirkt es gut gegen Schuppen, beruhigt die Kopfhaut, hilft gegen Haarausfall und fördert die Durchblutung - Toll, oder? Btw: Ich benutze Teebaumöl auch gegen Pickel und Mückenstiche und es wirkt super!

Viel Trinken

Viel zu Trinken ist eigentlich für alles gut, so auch für das Haar. Es wächst schneller und gesünder, wenn man mehr trinkt. 

Gesunde Ernährung

Was ist denn nun gesund und was nicht? -darüber streiten sich die Geister. Die einen halten das eine für gesund, die anderen sind streng dagegen - aber dass die Ernährung ausgewogen und vitaminreich sein sollte, da sind sich die meisten einig. Und das sorgt auch für schönes Haar.

Kieselerde, etc.

Auf dem Markt gibt es zahlreiche Tabletten und Mittelchen, die man einnehmen soll, damit das Haar gesund nachwächst. Und da ist für gewöhnlich auch was dran! Schaut euch mal im Drogeriemarkt um und ihr werdet sicher fünig werden. Kapseln, Pillen und Braustabletten mit Mineralien und Vitaminen auf denen sowas wie "für Haut und Haar" steht. Sie enthalten Zink, Eisen, Kieselsäure und/oder Vitamin E. Und sicher noch weiteres. Alles hilft dabei, eine gesunde Haarstruktur aufzubauen. Kauft euch doch mal eine Packung und macht eine 30-Tage-Kur oder ähnliches.
Ich finde Kieselerde sehr gut - denn den Unterschied merke ich nach etwa 2 Wochen an meiner Haut, also bin ich mir sicher, dass es wirkt. An den Haaren ist es natürlich nicht so offensichtlich zu merken, da es nur für das nachwachsende Haar gildt. Aber ihr macht damit bestimmt nichts falsch :) 

DAS GIVEAWAY 
Ich habe euch wieder einmal ein kleines Körbchen meiner liebsten Produkte zusammengestellt:
- ein Teebaumöl-Kur-Shampoo von Swiss O-Par
- eine Glanzpflegespülung von L'oreal 
- Pflegemilch und Fruchtöl von Ganier Fructis
- eine Nektar-Haarkur
- zwei fruchtige Vitamin-Haarkuren von Swiss O-Par
- eine Minibürste für unterwegs
- 7 Telefonkabelhaargummis in unterschiedlichen Farben

Natürlich ist alles neu gekauft und unbenutzt!

Ihr wollt das Beauty-Päckchen für euch haben? 
- seid Leser meines Blogs oder folgt mir auf einem der folgenden Netzwerke: Instagram / Lookbook
-schreibt mir einen Kommentar unter diesen Post, am besten mit eurer E-Mail-Adresse
- bis zum 25.04.2015 könnt ihr mir schreiben, danach endet die Aktion
- am 25.04.2015 wird ausgelost, wer das Give-Away bekommt
- der Gewinner wird benachrichtigt und auf meinem Blog verkündet - habt ihr was dagegen, so sagt mir vorher Bescheid


Viel Spaß beim Unmsetzen meiner Tipps und beim Teilnehmen am Gewinnspiel ! :)

Maikie